Пятница , 22 Сентябрь 2017
Домой » Диеты

Диеты

Постановка задач по части питания. Построение диеты. Часть 1.

Итак, ваши тренировки с отягощениями становятся все интенсивнее, аэробный тренинг выматывает вас до предела. Возникает вполне резонансный вопрос: сейчас, когда до финиша остаются считанные недели, следует ли вам еще больше урезать калорийность или продолжать в прежнем ключе, то есть питаться так, как в прошлом месяце? Не забывайте, что вы стремитесь стать сильнее и стройнее одновременно. Если ваш организм будет получать ... Читать далее »

Постановка задач по части питания. Построение диеты. Часть 2.

Как вы уже поняли это вторая часть статьи чтобы более детально ознакомится с первой частью постановкой задач в области питания, вам необходимо перейти по ссылке. Постановка задач по части питания. Построение диеты. Часть 1. План диеты на 5 дней День 1. Меню на 1600 ккал Завтрак Болткнья из 2 яичных белков/ 2 ломтика тоста из цельного зерна с 1 столовой ... Читать далее »

Хотите похудеть?Вот он — самый действенный и самый безопасный препарат Xenagrine – EFX.

Хотите похудеть? Сделайте правильный выбор! Вот он – самый действенный и самый безопасный препарат, проверенный опытом профессионалов. Феноменальный результат уже через 10 дней Более 10 лет Ксенадрин является бесконкурентным лидером мирового рынка жиросжигателей! Его слава была многократно перепроверена  в спортивных лабораториях! Исследования доказали у препарата нет вредных побочных эффектов! Зато результативность выше всяких похвал! Сегодня Ксенадрин – это обязательная принадлежность ... Читать далее »

Полезные советы по похудению для бодибилдеров

 В первую очередь, никогда не доводите себя с помощью всевозможных диет и неправильного голодания до состояния сильного голода! По этому, питаясь правильно необходимо следовать полезными советами по похудению. кушайте чаще и понемногу; перед основными приемами пищи было бы неплохо выпить стакан воды или скушать легкие первые блюда, такие как салат (но, ни в коем случае заправленный майонезом!!!) или лёгкий овощной суп. ... Читать далее »