Пятница , 22 Сентябрь 2017
Домой » Для начинающих бодибилдеров » Правила ШОНА РЕЯ для достижения успеха в тренировках. Часть 5. Визуализация.
Правила ШОНА РЕЯ для достижения успеха в тренировках. Часть 5. Визуализация.

Правила ШОНА РЕЯ для достижения успеха в тренировках. Часть 5. Визуализация.

Наблюдение и визуализация – частично благодаря этому я сегодня здесь. С самого начала я использовал визуализацию для того, чтобы укрепить свою перспективу и веру в победу. По мере того, как принятые эстетические стандарты и физическая подготовка все более стремились к огромному объему, я все четче представлял себе идеальную физическую форму для себя, чтобы удержать себя на намеченной дорожке и одновременно исключить то, что не укладывается в намеченное. Конечно без тренировок и правильного питания визуализация вам не поможет, но это большой плюс.

прокачка бицепса сидя на скамье Шон РейДля тех, кто пошел по другой дорожке, по моему мнению, спортивная карьера окончилась (или окончится) довольно быстро. Где Жан-Пьер Фукс? Маркус Рюль предстал как стихия, но на прошлогоднем Мр. Олимпия он стал только восьмым.

Если размер является единственной целью, то форма и образ окажутся потерянными. Я видел еще в 1987 году, что стали появляться различные направления и течения в спорте (когда я стал профи), они продолжают появляться и сегодня, но я с течением времени не изменился. Зовите меня ретроградом, но я верю и продолжаю делать то, что считаю правильным.

Поделитесь материалом

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*