Четверг , 21 Сентябрь 2017
Домой » Для начинающих бодибилдеров » Правила ШОНА РЕЯ для достижения успеха в тренировках. Часть 9. Внутреннее равновесие.
Правила ШОНА РЕЯ для достижения успеха в тренировках. Часть 9. Внутреннее равновесие.

Правила ШОНА РЕЯ для достижения успеха в тренировках. Часть 9. Внутреннее равновесие.

Хотя я был любителем весьма непродолжительное время, одним из секретов моего раннего успеха было равновесие. Кроме бодибилдинга меня также интересуют многие дела, которые помогают выйти из беличьего колеса. Мне никогда не надоедает бодибилдинг просто по тому, что я не допускаю, чтобы только он заполонил всю мою жизнь. Меня очень интересует музыка, я поддерживаю связь с друзьями и семьей и ежедневно прочитываю три газеты, чтобы получить полную картину того, что происходит в мире. Моя жена также помогает уравновеситься, поскольку она никак не связана с бодибилдингом.
Внутреннее равновесие. Шона Рея
Я также интересуюсь учением о бодибилдинге. Я (Шон Рей) знаю, кем были мои предшественники, что за мотивация была у них. Хорошо оглянутся назад, поскольку так сможешь узнать своих наследников, узнаешь, куда движется бодибилдинг и будешь уверенной рукой направлять все, выполнять самим тобой.

Не будьте односторонним бодибилдером. Смотрите дальше порций белков и грузов, более того, и соревнований. Обеспечьте себе такую жизнь, которая простирается за пределы физической плоскости. Стимулируйте свой ум, чтобы и ваше тело могло развиваться. Я вижу многих ребят, которые ограничивают себя, в результате чего они становятся подавленными, порывают связи из – за спорта и не умеют их поддерживать. Бодибилдинг является источником многих радостей, но одновременно у вас есть и ответственность по отношению к исследовательскому путешествию, которое, в конечном итоге, приведет к самым большим успехам, но может привести и в ад.

Поделитесь материалом

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*