Воскресенье , 24 Сентябрь 2017
Домой » Спортивное питание » Углеводный напиток ИзоТек

Углеводный напиток ИзоТек

Состав ИзоТекаИзоТек

Одна порция                     33г

Углеводы                               30г из них:

  • мальтодекстрин     15г
  • декстроза                    10г
  • фруктоза                      5г
  • Фосфор                          445мг   44% РДН*
  • Калий                             201мг    6% РДН
  • Магний                          91мг     23% РДН
  • Натрий                          251мг    11% РДН

*РДН – рекомендуемая дневная норма

 

Уже в начале тренировки можете начать пить энергетический напиток.

Для повышения энергии на тренировке оптимальный прием углеводов в час составляет 30 – 40г. Оптимальная доза – 60 – 90г (больше не рекомендуется – может вызвать дискомфорт в желудке).

Чтобы получить такое количество углеводов, необходимо пить ИзоТек каждые 15 минут в течении часа по 250 г(около 1литра).

ИзоТек – углеводный напиток, разработанный в научно – исследовательских лаборатории фирмы Scitec. Этот напиток изотонический. Что же такое изотония?

Изоосмия, изотония (от греческого, osmos – толчок,  tomos — напряжение) – это относительное постоянство осмотического давления в жидких средах и тканях организма.

Ну и конечно не стоит забывать о соках и  фруктовых шейках для пополнения запасов жидкости и витаминов.

 

ИзоТек

ИзоТек – это напиток, разработанный фирмой Scitec специально для спортсменов. ИзоТек гарантирует снабжение энергией, восстановление запсаов гликогена в мышцах и печени, восстановление электролитов, потерянных с потом, и улучшение абсорбции жидкости и восстановления.

ИзоТек содержит декстрозу, мальтодекстрин и фруктозу. Декстроза – это  сахар, быстро поднимающий энергию. Декстроза поднимает уровень сахара в крови сразу после употребления. Употребление декстрозы отдельно может вызвать заболевание гипоксемии. Если вы не знаете что плохого в сахаре, можете почитать.

В случае ИзоТека такое произойти не может.

Состав ИзоТека позволяет обеспечить организм энергией и углеводами. Немаловажными являются и прекрасные вкусовые качества напитка. Спортсмены, уже попробовавшие ИзоТек, всегда отдают ему предпочтение. ИзоТек прекрасно утоляет жажду на тренировке.

Для приготовления одной порции ИзоТека смешайте 33 гр. порошка с холодной водой. Одну порцию необходимо употреблять за 30 – 60 минут до тренировки. В летнее время порцию можно увеличить. Во время тренировки в течении часа необходимо пить по 250 мл каждые 15 минут.

После тренировки можно добавить ИзоТек в постренировочный протеиновый шейк. Просто смешивайте протеин, 2 порции ИзоТека с 500 мл воды.

ИзоТек позаботился обо всем – вам нужно просто добавить холодной воды.

Поделитесь материалом

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

*