Воскресенье , 24 Сентябрь 2017
Домой » Архивы с метками: домашняя тренировка с гантелями

Архивы с метками: домашняя тренировка с гантелями

Простая программа тренировок с гантелями дома

Гантели и скамья – вот все, что требуется для полноценной тренировки дома. По разным причинам – загруженность на роботе, переполненные спортзалы, требующие присмотра дети и т.д. – многим из вас домашние тренировки представляются наилучшим выходом из положения. Но всех изначально одолевают сомнения: а возможно ли в принципе достичь в домашних условиях тех, же результатов, что и в спортзале? Еще, как ... Читать далее »